Sinusi

Strah i trepet I za lekare - i za pacijente

Za lekare Jer znaju - da ne znaju

Za pacijente Jer ti bolovi - bukvalno

Cepaju i oči - i mozak

* * *

Sinusi su - male pećine U arhitekturi vaše lobanje

I kao sve druge pećine Vlažne su - i tople

Ili barem Toplije - od okoline

I to je - njihova svrha

Da greju - i vlaže vazduh Na putu ka plućima

* * *

Na zidovima tih pećina

Prebiva Njeno veličanstvo - sluzokoža

Ona je zapravo ta Koja greje - i vlaži

Bakterijska infekcija sluzokože Se rešava antibioticima

Pod uslovoma - da to rešavanje Ne traje suviše dugo

U suprotnom Antibiotici će sluzokožu isušiti

Virusne infekcije Tu imate mali milion načina

Od inhalacija i ispiranja Do različitih kapi - i sprejeva

* * *

E, sad

Problem je Što i nakon svih tih metoda

Mnogi ljudi - osećaju problem

Lekari će vam reći:

Alergija Ili - genetska predispozicija

To su im - omiljene uzrečice

* * *

Najpre - životinje stop U bilo kom obliku

Zatim Morate ustanoviti

Da li vam je sluzokoža Vlažna - ili suva

Ako curi Biće da je vlažna

U tom slučaju Đumbir - kurkuma - bosiljak

Sve - u svežem obliku

* * *

Ako nos ne curi A ipak - sinusi bole

Imate suvu sluzokožu

Ponekad Čak i ispucalu - od suvoće

Razne tehnike vlaženja Okolnog vazduha

Mogu da pomognu Donekle

* * *

Moguć je i ovakav scenario

Sluzokoža je najpre - bila suva

I usled te suvoće Podložna infekciji

A onda je infekcija - učini vlažnom Pa zato curi

* * *

Zašto je sluzokoža suva

Suva je zato Jer je izložena - vetrovima

Unutrašnjim vetrovima

Koji se U ayurVedi zovu - Vata

I koji Kao i svi drugi vetrovi

Kovitlaju - po šupljinama

U ovom slučaju Telesnim šupljinama

A sinusne šupljine Su kao rođene - za vazdušna gnezda

* * *

Odakle vetrovi - u čoveku

Od hrane Koja ih pravi - još u crevima

Krupni pasulji Sirovo lisnato povrće

Stimulansi Kafa na prvom mestu

Turšije i salate Koje su započele proces trulenja

Sva industrijska hrana

Napolitanke, keksi Čips, smoki, tortilje

Sve je to - uzrok nadimanja Ne samo crevima

A vazduh Ne trpi nadimanje

On gleda - da pobegne I zato - kruži po telu

Za par sekundi Ili - recimo - kad savijete telo

Vazdušne struje Će se - iz abdomena - popeti u leđa

Iz leđa - u glavu

I onda to zovemo Prana Vata

* * *

Cigarete

Mogu biti čak i korisne Ako je sluzokoža nabrekla

Ali Taj efekat je kratkotrajan

Svaki dim Pa i duvanski - suši tkiva

Jako je teško kontrolisati Gde je granica

Između korisnog I preteranog - štetnog sušenja

Zato Za svaki slučaj - cigarete stop

* * *

Važna stvar je Podmazivanje sluzokože

Sluzokoža sinusa Nije nikakva - specijalna sluzokoža

To je sluzokoža Kao i svaka druga

Podmazuje se I obnavlja - veoma brzo

Uostalom Kao i sva druga - mekana tkiva

Ako ste Puniji - i krupnije konstitucije

Forsirajte Sirovi mleveni lan - i orahe

Za sve druge Opet lan - ali bez oraha

Plus - pečani susam Pistaći - golica - bademi

Kikiriki - ni slučajno Važi za sve

Ove masnoće - a posebno lan Će obnoviti elastičnost - na opnama

I time sprečiti Njihovo sušenje - i pucanje

* * *

Jeste li Ikada razmišljali

Zašto se lan Na engleskom kaže - flex

Piše se - flax

I zašto su lanene tkanine Tako savitljive

Gde god U prirodi - postoji krutost

Lan je taj Koji će doneti - elastičnost

Lan je nezamenjiv Kod krutih rskavica - i zglobova

Zglobovi bez lana Su zglobovi - koji škripe

Tetive bez lana Su tetive - koje bole

Creva bez lana Su suva - i ukočena creva

Sluzokoža bez lana Je sluzokoža - koja to nije

* * *