Neka digne ruku - onaj Ko ima čiste - krvne sudove

Ko ne zna šta je to - visok pritisak A da ima - preko 50 godina

* * *

Lekari lutaju Po pitanju - normalnih vrednosti

Primetićete Čim vam izmere pritisak

Pitaju vas - kako se osećate

Ako kažete - osećam se super Sve to što su merili - pada u vodu

Pa taman Da su izmerili - i sto pedeset - sa sto

Doviđenja Neka uđe sledeći

* * *

Ljudi imaju Različite debljine - i dužine - krvnih sudova

Različite količine krvi u telu

Različit ritam srca

Kao što - u šumi Imate zmiju - kornjaču - zeca - i slona

Koji se kreću - različitim ritmovima

Tako među ljudima imate Različite ritmove - i melodije srca

* * *

U borbi - protiv začepljenja Čak i vegetarijanci - greše

Đumbir je - čudo Ali nema baš mnogo veze - sa pritiskom

Nego sa parazitima - u probavnom traktu Ili čak - sa parazitima u srcu

Kurkuma je - čudo Ali ne - za odmašćivanje kanala

Nego - za mikroorganizme - u plućima

Jedino čudo koje je - sveopšte čudo Je - njegovo veličanstvo - bosiljak

* * *

Ispereš listove bosiljka

U vodi Koja je kuvala - barem 10 minuta

Žvaćeš te listove Ispočetka - na prazan stomak

Kasnije Stavljaš bosiljak - i u hranu

Za 15 dana Rešio si problem - visokog pritiska

* * *

Kamilica I većina aromatičnih biljaka

Opuštaju nerve

Dakle - sedativ Koji ublažava tegobe - na nivou posledice

A ne - na nivou uzroka

Osim toga

Merenje pritiska Nakon većine čajeva - nije merodavno

Fiziologija često Kao refleksnu reakciju na sedative

Pravi blagi grč krvnih sudova Slično - kao kod mišića

Izuzetak u ovome Su čajevi od cimeta - i peršuna

* * *

Ako imaš - pravi med

I samo ako si - sto posto siguran Da imaš - pravi med

Dva sata Ništa ne stavljaš u usta

Zatim Gutljaj meda - držiš u ustima

Dok se totalno ne rastvori Sa pljuvačkom

Zatim - polako gutaš To jest - piješ - ne sve odjednom

Dva sata nakon meda Ništa ne stavljaš u usta

Ispočetka Ovo ponavljaš - dva puta dnevno

Kasnije Jedanput dnevno - sa obaveznim pauzama

Mesec dana - uzimaš med Mesec dana - pauziraš

U suprotnom - postaćeš preosetljiv Na svaku trunku - koju progutaš

Ili će pritisak Od visokog - postati suviše nizak

* * *

Med Nikada ne mešajte - sa bilo čime

Čak - ni sa mlekom Zaboravite na - med i mleko

Med - posebno ne meštajte Sa životinjama - u bilo kom obliku

Med - takođe ne mešajte Sa tečnostima - na preko 60 stepeni

To su formule - koje trenutno Nektar iz meda - pretvaraju u otrov

* * *

Dinstane - ili pečene jabuke Obavezno ljuštene

Na laganoj vatri Desetak minuta - da omekšaju

Najbolje - na prazan stomak

Jedite - dok su vruće

* * *

Smanji industrijsko ulje Posebno - prženo

Sirovi mleveni lan Stavljaš u tanjir - ispočetka dve kašičice

Nakon 24-36 sati imaćeš takozvanu - lan stolicu

Specifičnu - po mnogo čemu

Izmeri pritisak Desetak minuta - nakon te stolice

* * *

U ekstremnim situacijama Uzmi domaći - beli luk

I to - samo U prvih par dana terapije

Beli luk Će očistiti masnoće sa zidova

Ali će ih istovremeno - i osušiti

A to znači Da će početi - da pucaju

I plus - beli luk je izuzetno loš Za kvalitet svesti

Šetaćete Od depresije - do agresije

Ovo posebno važi Za kineski beli luk

Koji se gaji Bukvalno - u kanalizaciji

* * *

Trifala

Mešavina tri korena Za dubinsko čišćenje creva

Nabavite je - ali ne uzimajte Bez prethodne konsultacije

Ona daje potpuno različite rezultate Zavisnoi od načina - na koji se uzima

* * *

Pečene semenke bundeve Ali ne da grickaš - po ceo dan

Samo u količini Koja će zameniti - industrijsko ulje

Ulje od semenki - praviš žvakanjem

Uzimaš onoliko Dok stomak ne pošalje - prvi signal za stop

* * *

Kuvan krompir Recimo - uz mladi sir - je ok

Tvrdi sirevi - stop

Svo voće Uključujući - i zrele banane

Ali - banane ne mešati ni sa čim Barem pola sata - pre i posle

Banane takođe piješ Sa puno pljuvačke

Jedna - dve - dnevno Sa pauzama

* * *

Sve vrste sirćeta i turšija Urnišu elastičnost sudova

Za kiseli ukus Zreo - mekan limun

Može i grejp Ako je zreo - i sladunjav

Posebno ujutro Za razbijanje tromosti

* * *

Na početku terapije Pritisak će da vrda - i da beži

U trenu će - sa visokog Da pređe u niski

Ne oslanjaj se - na jedno merenje

Ako dva-tri uzastopna merenja Pokažu - isti rezultat

Tek onda imaš - pravo stanje

Nizak pritisak Najbolje ćeš prepoznati

Ako sediš 20 minuta Pa naglo ustaneš

Ako ti se zamuti pred očima To je to

* * *

Hleb

U mlinu za kafu samelješ - pahuljice Pšenica - raž - ovas - ječam

Uveče napraviš testo Ujutro pečeš

Nebitno Koliko je testo naraslo

Ako taj hleb žvaćeš - dok je vruć I na prazan stomak

Već tokom žvakanja Osetićeš - priliv energije

Talase Koji struje - kroz velike kanale

* * *

Krenite - sa bilo čime Od navedenog

Pod uslovom Da ste stopirali - unos klanja

To je uslov - svih uslova

Bez kojeg - čak ni bosiljak Nema prolaz - dalje od creva

* * *